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Punte e Preparazione Atletica: I 5 Migliori Modi Per Usare le Fasce Elastiche

Come potenziare una insufficiente preparazione fisica ai fini di una buona esecuzione tecnica sulle punte.
 
È ormai risaputo che lo studio della tecnica del balletto, prevede una totale e complessa preparazione corporea che la ballerina dovrà acquisire prima di aspirare a ballare sulle punte.
Purtroppo per molteplici motivi, già noti ad ogni insegnante, non

Danzare sulle Punte – Dancing on Pointe

 
Danzare sulle punte richiede di sollevarsi sugli alluci per eseguire i passi tradizionali del balletto. Ciò richiede di indossare calzature con una ‘mascherina’ dura e piatta e una soletta rigida per favorire gli equilibri. Questa tecnica è un’esclusiva delle ballerine (nonostante le varie eccezioni e gli sperimentalismi degli ultimi tempi, come quelli del Ballet