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Quali esercizi alleviano il dolore alla fascia plantare?

Cara Alessandra,
Ho un’allieva che a volte sperimenta dolori alle arcate plantari così insopportabili che le lacrimano gli occhi quando balla. Questo la colpisce soprattutto quando va sulle punte e si rende conto che non può andare oltre per quella lezione.
È stata da medici e da un fisioterapista, ma non ha risolto nulla.