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Punte e Preparazione Atletica: I 5 Migliori Modi Per Usare le Fasce Elastiche

Come potenziare una insufficiente preparazione fisica ai fini di una buona esecuzione tecnica sulle punte.
 
È ormai risaputo che lo studio della tecnica del balletto, prevede una totale e complessa preparazione corporea che la ballerina dovrà acquisire prima di aspirare a ballare sulle punte.
Purtroppo per molteplici motivi, già noti ad ogni insegnante, non

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6 Principi di Conditioning per Migliorare lo Studio delle Punte

 – Tratto da un articolo di Kim Hungerford –
 

 
Esiste il fatto di sforzare troppo gli allievi quando si tratta delle punte? Io credo di sì, e devo ammettere che, dopo aver letto “Punte 1: Introduzione allo Studio delle Punte” di Ruth Brinkerhoff, a volte io stessa ho preteso troppo dalle mie