In questo articolo parlerò della preparazione atletica del danzatore. Eh sì, perché anche se le conoscenze nell’ambito della danza non hanno niente a che vedere con lo sport e anche se la danza non è uno sport, la preparazione fisica ci vuole. Affronterò alcune specifiche dei seguenti argomenti:
Stretch
Sbarra a
Sviluppo della Preadolescenza
Dalla nascita ai 7 anni, i bambini di solito accettano ciò che viene loro detto dagli adulti sul come comportarsi, sui valori e l’etica, e altri concetti sulla vita. Dagli 8 anni agli 11 anni circa, i bambini sono attivamente coinvolti nell’acquisizione e realizzazione di competenze che contribuiscono
Ho esaminato i commenti ricevuti, e ho appena trovato qualcuno di nome Alessandro che ha posto le seguenti domande: Quali sono i trucchi per migliorare nelle pirouettes? Perché tanta gente incontra tante difficoltà nel farle? Perché i maestri di danza dicono che sono facili?
Belle domande, a cui mi piacerebbe rispondere pubblicamente.
Non è un segreto che l’insegnamento del gioco-danza, della propedeutica su tre livelli e del pre-balletto in generale non sia facile. Quando avevo appena iniziato a insegnare, pensavo che sarebbe stato un gruppo facile da gestire, poiché i movimenti che i bambini dovevano affrontare erano piuttosto semplici. Ma se è vero che eseguono
Oggi ti svelo il SEGRETO #1 del Ballerino Professionista per Migliorare la Tenuta e la Resistenza del Tuo En Dehors.
“RUOTA!” sembra essere l’indicazione più comune nelle lezioni di danza in tutto il mondo. Una rotazione a 180° è il desiderio più ambito nella danza. Per secoli i ballerini hanno lavorato per
Ebbene sì, sono riuscita a iscrivere con grande soddisfazione i miei due figli di 6 e 9 anni a danza classica, finalmente! Con loro ci sono altri bambini maschi, ma non sono la maggioranza. I ragazzi non abbondano negli studi di danza, ma dovrebbero. Ecco i 10 motivi che dovrebbero spingerli a danzare:
Attenzione! A tutti i danzatori, maestri di danza, direttori di scuole di danza e teatri, che usano il web per comunicare con i loro contatti
Tutti vogliono sapere come costruire nel tempo relazioni soddisfacenti online. Bene: ecco come lo faccio io!
Si tratta di un sistema provato per il successo online, che
Poiché la vita di un’artista nella danza e quella di una mamma sembrano non conciliarsi troppo, con questo articolo vorrei sottolineare l’importanza e l’attenzione che necessita il fatto di ‘essere mamma’ anche all’interno di un ambiente dove ciò sembrerebbe quasi un dettaglio se non addirittura una seccatura, a meno che i figli
Sembra che ci siano diversi punti di vista riguardo la musica nell’ambito della danza. (Il mio è che c’è troppa concorrenza tra i due o, per lo meno, ‘molto rumore’ tra i professionisti di entrambi i campi sul come la musica dovrebbe essere sentita e affrontata, dal punto di vista di
Ciò che trovo dannoso nelle abitudini normali dei ballerini è il fatto che essi amino ‘sprofondare’ in allungamenti prima della lezione, utilizzando stretch statici invece di quelli dinamici. Il problema è, secondo recenti studi, che lo stretching statico (o passivo) prima di una attività diminuisce forza e potenza. Questo si verifica quando